O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu nesta quarta-feira (25) três alertas de declínio de temperatura, onda de frio e baixa umidade do ar, para 488 cidades mineiras.
Para os municípios sob alerta amarelo, incluindo a capital, o instituto prevê uma queda de temperatura entre 3°C e 5°C, principalmente nas primeiras horas do dia. Nessas condições, o órgão considera que há um “leve risco à saúde”. Para ver a lista de cidades em alerta clique aqui.
Já o alerta para declínio de temperatura, 107 cidades podem registrar 5ºC abaixo da média. Clique aqui e veja a lista.
O terceiro alerta é com relação a baixa umidade do ar, variando entre 20% e 30%, com risco de incêndios florestais e à saúde, valendo para 21 localidades mineiras. Clique aqui e saiba onde.
Confira orientações:
- Hidrate-se durante o dia; ⠀
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;⠀
- Evite frituras; ⠀
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas; ⠀
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; ⠀
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
Fonte: Hoje em Dia
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