A Coordenadoria Municipal de Proteção e Defesa Civil (COMPDEC) informou que, a partir desta segunda-feira (17), até o dia 21, uma forte onda de calor atingirá diversas regiões do Brasil, inclusive o Sudeste, elevando as temperaturas a níveis consideravelmente acima da média para o mês.
Em comunicado, a COMPDEC orientou a população formiguense a adotar uma série de medidas preventivas para minimizar os riscos à saúde durante esse período de calor intenso. Confira as principais recomendações:
• Informe-se sobre alertas e previsões meteorológicas por meio do rádio e da TV.
• Evite a exposição ao sol durante os horários de maior calor.
• Não deixe crianças ou pessoas idosas sem vigilância em veículos estacionados.
• Evite se exercitar ou praticar atividades intensas ao ar livre sem a proteção adequada.
• Beba água a cada duas horas, mesmo que não sinta sede.
• Mantenha sua casa fresca, cobrindo janelas durante o dia e utilizando ar condicionado ou ventiladores nas horas mais quentes.
• Verifique se as conexões elétricas estão seguras.
• Use roupas leves, de cores claras e que não fiquem apertadas ao corpo.
• Consuma alimentos leves, como frutas e verduras.
• Se você possui alguma doença crônica e faz uso contínuo de medicamentos, consulte seu médico.
A COMPDEC reforça que a adoção dessas medidas é fundamental para garantir a segurança e o bem-estar da população durante a onda de calor, evitando problemas de saúde decorrentes da exposição prolongada às altas temperaturas.
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